痩せにくい体質かな?

悠花です。

食事も気を付けてるし、それなりに動いてはいるけど、なかなか体重は落ちてくれません。何とか1㎞痩せたと思ったらご飯食べると元に戻ります。お腹すけば痩せる事になるのかもしれないけど、それだと変動が激しいからむしろ体調悪くしそう…。

なんかいい手はないですかね?例えば一食置き換えとか身体にいい飲み物を飲んでると自然と痩せやすくなるとか(都合がいい)。

最近は美容液ダイエットシェイクっていう飲み物があるみたいで、見た目にもかなりカラフルで可愛らしいです。

フルーツ系の味らしくて、粉状になってる物を水とか牛乳とかに溶かして飲むみたい。

飲み方は青汁とかとにてますかね(笑)

まぁダイエット関係の商品なんて大体粉っぽい物になってますよね、それかサプリか。

効果を聞いたらどうやらお通じもよくなるらしい。私は便秘ではないけど、それでも毎日しっかり出せる体質ではないからこれは嬉しいですね。

気になってるのでお試しで買ってみるのもいいかもしれないです。

調べてみると置き換えダイエット系は飲み物が多いですね。ヨーグルトとかに混ぜたりも聞いたことあったけど、最近は流行らないんでしょうか?

食べるよりは確かに飲むほうが楽ですもんね。私もできれば楽な方がいいです…!